振芝醫療BlossomMedical

【焦慮恐慌】面對突然地緊張與不安時，可以如何自我緩解？ #恐慌 #焦慮 #自律神經 #創傷

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想

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心理カウンセラーmasa

自律神経を整え不安感や恐怖をやわらげる【作業用BGM・睡眠用BGM】不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠・めまい・耳鳴り・ストレスを緩和させやわらげていく究極の癒しピアノ音楽

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就Jon

焦慮不安、沒自信... 6個方法讓你找回「安全感」

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精神科医Tomyの人生クリニック

不安になりやすい人はズバリ○○なんです#精神科医tomy #不安

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黃瑽寧愛+好醫生

當焦慮感來襲，心理師教你這樣做！｜黃瑽寧（feat. 周慕姿、黃鈞蔚）#shorts

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治癒のヘルツ - 音で体調管理 -

【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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こころの病気 情報ch【精神科医 益田裕介 切り抜き】

焦りと不安が止まらず毎日苦しいです【益田裕介 切り抜き】 #精神疾患 #精神科 #益田裕介

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喂!是咪咪吗?

别再羡慕樱花妹了！深入骨髓的“不安感”，才是她们的日常 聊一聊日本女生為什麼容易不安!?

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精神科医Tomyの人生クリニック

不安の正体はコレだ!

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不安が強い時の対処法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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啟點文化

為何你常常感覺不安？｜【一天聽一點#1461】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」

更年期の不安感！原因と２つの対策

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ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch

朝の不安感の原因と解消方法４選！潜在意識と絶望感の関係

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「不安を取り除く」脳科学的なスゴい方法！【精神科医・樺沢紫苑】

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うつと不安の違いは？【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医がこころの病気を解説するCh

不安のなくし方　#不安障害　＃回避 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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才子情感

患得患失焦慮不安？總是缺乏安全感，是毀掉親密關係的罪魁禍首/情感/恋爱

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のむら整骨院

【不安解消】世界一カンタン！不安の解消方法！【のむら整骨院　大阪】#shorts

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自律神経専門 たおやか整体院

不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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「1日中不安」の原因と解決する方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

全般性不安障害とは？目立つ特徴4つ【精神科医監修】不安障害｜HSP｜不安 #Shorts

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リラックスミュージックジャパン

自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music

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【治療心靈】音樂治療 不安感、身體不適減退 Healing Music, Ambient and Relaxing Music

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What's going on in the brain of someone who feels "overwhelmed by anxiety"? [Psychiatrist Shion K...

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【まとめ】不安についてー不安障害、不安をなくす方法

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ひすいこたろうの名言セラピー

簡単に不安が消える！最高の方法

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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

【大事】不安障害の「ただの不安」との違い4つ【精神科医監修】

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张宇豪 - Topic

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不安に耐える力を身につける方法を解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Ability to withstand anxiety

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摸哪裡是想壓抑不安感？【全民星攻略】@samentshow

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Relax Music BGM CHANNEL

Music that prepares the autonomic nerves-Preparing the autonomic nerves that are disturbed by stress

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不安な時の正しい対処法を臨床心理士が解説します！誰もが陥りやすい誤った不安対処法3選【思考は現実ではない】

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不安/パニック障害/ストレスを落ち着ける誘導～聞き流すだけでいい暗示が入り心身リラックスして安心します♡

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《全民星攻略》摸哪裡是想壓抑不安感？

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【十點不一樣】港版國安法細則出爐 "增不安感"同聲譴責

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