快速入眠の深度睡眠音樂♫ 修復身心 α波—θ波 Meditation｜Relaxing｜Sleeping

🎧 請把音量調到對您最舒適的設定，希望這個音樂能讓您感到放鬆、平和。

睡眠導入音樂 -停止過度思考 - 放慢過度活躍的思維


希望您在這裡找到一點平靜

這是一個空間，透過優美而平静的音樂重新平衡您的思想與身體之間的關係。✨

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【音律的療癒力量】
不僅能與身體內在頻率互動共鳴，也能幫助紓解壓力，調節因緊張造成的自律神經失衡。
幫助您缓解壓力從焦慮等負面情绪中解脱出来，調整自主神經系統，舒緩緊張情緒。


人體組成約有70％為水分，除了以耳朵傾聽聲音，體內的水分、細胞也會與聲音的波動產生共振。人體中的生理節律如腦波、心跳、呼吸、胃腸蠕動等，也能隨聲波振動的起伏變化而調節。


睡前放鬆、靜心，覺察情緒流動，幫助心靈修復，擁有好睡眠。
好的睡眠為身心提供足夠能量，是黎明前的最佳祝福。




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